দীর্ঘদিন ফল এবং সবজি টাটকা রাখার সংরক্ষণ পদ্ধতি

ব্যাগ ভর্তি সতেজ ফলমূল ও সবজি নিয়ে আপনি বাসায় ফিরলেন এবং তাদের আপনি সোজা ঢুকিয়ে রাখলেন রেফ্রিজারেটরে। ব্যাস,  আপনার এমন

Read more

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং: জনপ্রিয় একটি ডায়েট পদ্ধতি

যান্ত্রিক এই যুগে নিজের জন্য সময় কোথায় ? আর এই কর্ম ব্যস্ততার মাঝে আমাদের নিত্য দিনের সঙ্গী ফাস্টফুড আমাদের অজান্তেই

Read more

দীর্ঘায়ু আর সুস্বাস্থ্যের জন্য মনের যত্নআত্তিটাও করছেন তো?

প্রযুক্তির কল্যাণে এগিয়ে যাচ্ছে আমাদের বিশ্ব আর তার সাথে আমরাও দ্রুত তাল মিলিয়ে চলেছি। শহুরে যান্ত্রিক জীবনে অভ্যস্ত হতে গিয়ে

Read more

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কিসমিসের উপকারিতা

সোনালী বাদামী রঙের এই ছোট্ট ফলটি কিন্তু রোদে বা ড্রায়ারে শুকানো আঙ্গুর ছাড়া আর কিছুইনা। মিষ্টি জাতীয় খাবার অথবা পোলাও

Read more

দাঁত ও মুখের যত্নে চুইংগাম

চুইংগাম! বাচ্চাদের সাথে সাথে বড়দের কাছেও একটি অতি পরিচিত  নাম। প্রায়ই আমরা বাচ্চাদেরকে চুইংগাম খেতে মানা করে থাকি। সাধারণ মানুষদের

Read more

কেমোথেরাপি : একটি চিকিৎসা পদ্ধতি নাকি রমরমা ব্যবসা

ক্যান্সার রোগটা যেমন জটিল এর চিকিৎসা পদ্ধতিটাও ঠিক ততটা জটিল। এই রোগ শুধুমাত্র একটা মানুষকে মৃত্যুর দিক ঠেলে দেয় যে

Read more

এই রমজানে নিজেকে ভাল রাখতে যা যা খাবেন

  বছর ঘুরে রহমত ও বরকতের মাস রমজান আমাদের মাঝে আবার আগমন করেছে। বিশ্বের প্রায় ১.৮৪ বিলিয়ন মুসলিম এরই মধ্যে মাসটিকে

Read more

ওয়াই-ফাই (Wi-fi) যখন নীরব ঘাতক

ওয়াই-ফাই (Wi-fi) এর বদৌলতে পুরো দুনিয়া আজ আরো সহজভাবে আমাদের হাতের মুঠোয়। ইন্টারনেট ব্যবহারকে করে তুলেছে আরো আনন্দদায়ক। কিন্তু এই

Read more